グラノーラ開発日記とは 目覚めた朝が気持ち良いとそれだけで、素敵な一日が始まるように思えます。人生に一度しかない今日という日を、あなたはどのように始めていますか？ 朝の時間をより素敵な時間にしたい！美容やダイエット、健康によいと言われるグラ…

グラノーラは腹持ちが良いのか？ 『グラノーラって腹持ちがいいんでしょ？』っていうのをよく聞かれます。ハッキリ言います！腹持ちは良いです！☆-(ﾉﾟДﾟ)八(ﾟДﾟ )ﾉｲｴｰｲ なんていうと、そりゃ、グラっちはグラノーラ派だもんね…。と思われるかもしれませんが…

メープルシロップとは？ いろんな材料を試している中で、昔から愛を語り合ってきたメープルシロップ。そりゃね、何度か浮気したこともあったけど、やっぱり最後はメープルシロップ、あなたが良かったんだよ。(´∀｀*)ｳﾌﾌ と、いうことでメープルシロップにつ…

ドライフルーツ好きですか？ 以前から、私はドライフルーツが苦手(*ﾉωﾉ) ｲﾔﾝ なんてことを言っていますが、グラノーラを作っているとやっぱり、『ドライフルーツ入れないんですか？』っていうお声をよく頂きます。でも、みなさん、ほんとにドライフルーツっ…

photo by franzconde 昨日は不溶性食物繊維について書いたので、せっかくだから水溶性食物繊維についても書いてみようと思います。 k-granola.hatenablog.com 水溶性食物繊維 食物繊維は大別して、水溶性食物繊維と不溶性食物繊維に分けられます。水溶性食物…

photo by QuintanaRoo ※フリー素材も色々あるんですね〜 フルーツグラノーラの食べ方 フルーツグラノーラの食べ方に関してはこれまでにも何度か書いていますが、定番は牛乳、ヨーグルトなどの乳製品や豆乳などなど。朝食として食べることや健康的な食事の風…

あたかも自分で撮った写真の様に使う(ΦωΦ)ﾌﾌﾌ… いつも抜群の写真クオリティでブログを書いておられるひだまりねこ (id:hidamaritoame) さん。またまた、私のグラノーラを使って抜群のスイーツを作っておられたので、早速転載させて頂きました( ｰ`дｰ´)ｷﾘｯ い…

さて、そんな私のグラノーラ、どういう特徴があるかというと 1. メープルシロップを贅沢に使いました 2. オートミールの味が決め手です 3. あなたのグラノーラを作って下さい 以上！ 1.メープルシロップを贅沢に使いました グラノーラの味付けとしてよく使わ…

なんだか、最近グラノーラ作りにも飽きてきたなぁっと、( ﾟ ρ ﾟ )ﾎﾞｰっとしてたある日。鼻◯をいじりな｡･ﾟ･(Д`（⊂（ﾟДﾟ つ⌒ キアヌじゃなくて、キヌア 世界中が大注目！ 「きれい」と「健康」をつくるスーパーフード・キヌアって？ | クックパッドニュース な…

昨日は困ったことになったので、こういう時はプロに相談だ！と渋谷東急の東急フードショーに行ってきました！ 店内も撮りたかったんですが、さすがにそれはご迷惑になるのでね(；´∀｀) ナチュラルチーズ専門店フェルミエ。チーズを種類豊富に取り揃えていま…

前書き さて、アクセス数も落ち着いてきたので、通常営業に戻ろうかなんて思いますが、なんとなく、いわゆる“バズる”っていう状況というのは、飲食店なんかがテレビで取り上げられて、長蛇の列が出来るっていう傾向と似てるなぁ〜なんて感想を抱くのでした。…

☆はじめに、 このブログをグラノーラ目的でクリックされた方は、 まずこちらをご覧ください。そうしないと失望すると思います。 序文 グラノーラ開発日記について - グラノーラって身体にいいんですか？ って、聞かれたらしょうみの話、 そんなん、わからん…

というか、なんと！ いや、なんと！！！ もひとつ、 な｡･ﾟ･(Д`（⊂（ﾟДﾟ つ⌒ Instagram 図らずも今回の記事で100記事目だったのね～。。。 と、書き終わって気づいたのであわてて追記しているのですが、 今日のエントリーとどこか親和性もあるような気もする…

さて、英語ブログに早くも挫折しそうになっている今日この頃ですが、 思い返せばこのブログも今日で90日目と、意外と続けているもんだなぁ。。。 と、全く感慨深さなんかないものです。。。(´･ω｀･)ｴｯ? ということで、初期からお読み頂いている方や、 facebo…

さて、やっぱり私は人様に物事をお教え出来る程、教養がないということに昨日気づきましたので、Σ(ﾟДﾟ；ﾏｼﾞﾃﾞ!? 引き続き、私みたいな人間は行動あるのみ！！！ですかねヽ(ﾟ∀｡)ﾉｳｪ とはいっても、そういえば、グラノーラって『栄養価が高い』とか、『身体に…

小麦ふすまについてと言うわけで、今日は昨日お話しさせて頂いた “ブラン”についてのお話( ..)φメモメモ と申しましても、 まだまだそんなに詳しくお話しできるほど “グラノーラ博士”の称号には程遠いですが、 私が参考にさせて頂いた記事を記載させて頂きま…