つべこべ言うのはやめて、今日はサクッと、 【用意したもの】オートミール１００ｇメープルシロップ 大さじ４杯オリーブ 小さじ１．５杯 【工程】１． フライパンを温めて２． メープルシロップを弱火で、泡が出るくらいまでくつくつと３． 温まったメープル…