完全栄養食KOREDE(コレデ)開発日記

グラノーラ開発日記からはや4年、美味しくて完全栄養のダイエット食品ができました

どれぐらいの失笑に人は耐えられるのだろうか。。。哲学的な話ではありません。

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ええ、ええ。(゚д゚)(。_。)(゚д゚)(。_。)

みなまでいいなさんな!

みなさんのお気持ちはよぉっく理解しているつもりでげすよ。。。

 

理解はね。

 

 

 

なんとなく、やっぱり、粉っぽさをとるためには、

水を浸透させる必要がある気がして、

にゃんにゃんだったらたのしいんだけど、

12時間の漬け込みはめんどくさいΣ(>Д<)アウチッ

と、ついつい本音がでてしまいますが、

ここはやっぱり、

“グラノーラ開発日記です!”

と、いつもながら、毎度ながらに噛みしめて、

今日も12時間耐久

にゃんにゃんパーティーを繰り広げるのですm9っ`Д´) ビシッ!!

※今日も下ネタはなしの方向です。。。

 

と、大げさに頑張ってる感を出してますが、

正直なところを言えば、工程としては、

前日に下処理を行っておくというだけなんで、

行き当たりばったり人生のワタシからしたら、

 

事前準備!

計画的に!

スケジュールを組んで!

 

しっかりしなさい!

 

 

 

アハン、アハン、イッテナイノ!!

イヤ、ドチラカトイウト、ワタシセメデスシ!

エッ、ソウダッタノ!?

 

 

。。。

 

ジツハ、ワタシ、ウケシタカッタン。。。

(*´д`*)ッポ。。。

 

エッ、ソウダッタノ!?

( ゚д゚)ハッ!

 

 

(/ω・\)チラッ

 

イヤン!

イワセンナ(/ω\)ハズカシイ

 

 

 

グハッΣ(´Д`(○=(´∀\*)モォエッチー!!

 

 

【材料】

オートミール   100g

水         75g

メープルシロップ  30g

てんさい糖     10g

オリーブオイル    5g

 

【工程】

1.150度に温めたオーブンでオートミールを空焼き20分

2.オリーブ以外の材料をクツクツ温めシロップを作る

3.1のオートミールを2のシロップに加える

4.均等に絡めたらお皿に移し冷ます

5.4にオリーブオイルを回しいれし、全体にからめる

6.冷蔵庫で12時間保管

7.取り出したオートミールをオーブントレーに広げる

8.150度で30分(10分に一回撹拌)

9.オーブンから出し、ファンで一気に冷却

 

出来は、 

味薄め、食感軽い。
以上!

 

 

 

 

これぞ、セメの姿勢( ̄ー+ ̄)キラリ

 

 

 

 

。。。

 

 

 


John Cage 4'33 - YouTube

 

※クレームは一切受け付けませんm9( ゚д゚)

 

 

 

 

 

おまけ、

さすがに甘さ控えめだったので、蜂蜜たしてみた。。。

出来は。。。

 

 

 

 

あぁ、はちみついてたのかいってな。