完全栄養食KOREDE(コレデ)開発日記

グラノーラ開発日記からはや4年、美味しくて完全栄養のダイエット食品ができました

Sunfood × Navitas Naturals スーパーフードグラノーラを作ろう!

Sunfood × Navitas Naturals さて、今日はステマです。(´∀`*)ウフフ ウソです。私にそんな影響力ありません。Σ(´∀`;) ということで、昨日、アリエルトレーディングさんが主催されたスーパーフードSunfood(サンフード)とNavitas Naturals(ナビタスナチュラ…

ドライフルーツが入っていないグラノーラ 私がドライフルーツを入れない理由

ドライフルーツ好きですか? 以前から、私はドライフルーツが苦手(*ノωノ) イヤン なんてことを言っていますが、グラノーラを作っているとやっぱり、『ドライフルーツ入れないんですか?』っていうお声をよく頂きます。でも、みなさん、ほんとにドライフルーツっ…

福島グラノーラ グラノーラを作りに福島まで行ってきたよ

母をたずねて三千里。じゃ、ないですが、グラノーラを作りにはるばる福島まで行ってきました( ノ゚Д゚)ヨッ! こういうのに乗って、 View this post on Instagram A post shared by kenjikoga (@kenjikoga1) View this post on Instagram A post shared by kenjik…

グラノーラって何?グラノーラって最近よくみかけるけど、よくわからないという方へ

View this post on Instagram A post shared by kenjikoga (@kenjikoga1) グラノーラとは? 最近、色んな所で見かける“グラノーラ”。グラノーラばっかり書いてきた当ブログですが、正直なところまだ良くわかっていません。ヽ(´Д`;)ノアゥア… ただ、よく言われる…

BAKERY ON MAIN(ベーカリーオンメイン)のグラノーラを食べてみた グラノーラレビュー

さて、このところグラノーラがまったく関係なかったので、たまにはレビューなんかをさせて頂ければと思います。といっても、たまたまいただいたので。。。(;´∀`) View this post on Instagram A post shared by kenjikoga (@kenjikoga1) 【商品】 BAKERY O…

Sky High グラノーラとか作らせてもらえないかなぁ。。。(/ω・\)チラッ

さて、業務用ブログをいつまでも上げているのは、さすがに不味そうな気がしてきたので、早速更新しようかな。(;´∀`) と、思う雨上がりの木曜日。。。昨日は伊勢丹に行ってきました。 View this post on Instagram A post shared by kenjikoga (@kenjikoga1…

アーツ千代田3331でグラノーラワークショップをやろうかなっと

View this post on Instagram A post shared by kenjikoga (@kenjikoga1) さてさて、連日グラノーラとは関係ない記事が続きますが、今日はあるイベントに行ってきました。その内容は、秘密です(ΦωΦ)フフフ… ということで訪れたのは、御徒町あたりの“アーツ千代…

名古屋グラノーラを作ろう!ご当地グラノーラ

さて、今日も読んでくださっている皆様の非難の声を覚悟して、どど〜ん!と、自慢話です。ヽ(°▽、°)ノエヘヘヘヘ 今日は、お仕事の関係で名古屋に行ってまいりました(´∀`*)ウフフ 名古屋といえば、ひつまぶし、天むす、味噌カツ、名古屋コーチン、きしめんなどなど……

岩梨グラノーラなんていうのを作ってみたいなぁ。。。 銀座懐石 小熊 にて

はじめに今日はグラノーラあんまり関係ないです。(´∀`*)ウフフ これまでの人生でトップ10に入るような高級店にお呼ばれしてきましたよ。(∀`*ゞ)エヘヘ 自慢ですよ。グラノーラと直接の関係はないけれど、職人さんのこだわりの数々には、こんな私でも魅了され興…

Groovy Nuts(グルービー・ナッツ)グラノーラ ただのわたしのわがままです

View this post on Instagram A post shared by kenjikoga (@kenjikoga1) |ω・`)ノ ヤァ Groovy Nutsグラノーラ(グルービー・ナッツ) ということで、そろそろブログを更新しようかなぁ。。。なんて思い始めた今日このごろです。 が! 3ヶ月ぐらいブランクが開…

おいしいグラノーラのお店 グラノーラはじめました!

やぁ( ・∀・)ノィョ-ゥ グラっちだよ(´∀`*)ウフフ というわけで、 View this post on Instagram A post shared by kenjikoga (@kenjikoga1) 久方ぶりにプライベートグラノーラづくりに行ってきたのです♪ とはいっても、夏休み料金のレンタカーは普段の倍!ガ━━(;゚Д…

グラノーラ開発日記 さようならグラノーラ開発日記

View this post on Instagram A post shared by kenjikoga (@kenjikoga1) さて、ということで、本日から“新展開”を迎えるのか?グラノーラ開発日記ですが、今日ぐらいはまだ、何を言っても構わないと思うのですが、とりあえず次の更新までは、まとめ記事でこ…

沖縄グラノーラ 黒糖を使ったグラノーラ

View this post on Instagram A post shared by kenjikoga (@kenjikoga1) ご当地グラノーラシリーズ 沖縄編 さて、というわけでお休みも終えて、7月以降は更新が出来なくなってしまう可能性もあるので、ちょいちょいと行ってみよ( ゚∀゚)ノィョ―ゥ 第一回目のレシ…

ごろっと果実のグラノーラを食べてみた。

View this post on Instagram A post shared by kenjikoga (@kenjikoga1) 【商品】 日清 ごろっと果実のグラノーラ 280g ¥320 【原材料名】 オーツ麦、小麦粉、砂糖、植物油脂、乾燥果実(パイナップル、レーズン、いちご、りんご)、デキストリン、…

沖縄グラノーラを作ってみようかと考え中

View this post on Instagram A post shared by kenjikoga (@kenjikoga1) さて、せっかく沖縄に行ったんだから、以前企画していた“ご当地グラノーラ”でも考えて、更新のお茶でも濁そうか…なんて思う。(;´∀`) 万が一、楽しみにしてくださってる方がおられる…

沖縄で読んだ本 どうでもいいとかはやめて(;´∀`)

さて、東京に戻ってきてからネタがないっていうのももちろんあるのですが、これは書いてもいいのかなぁ。。。ということが多くなってきて、ますます書けなくなっている今日このごろです(;´∀`) ただ、ブログの更新を2日以上あけるとなんか気持ちが悪いので…

沖縄離島ツアー価格 グラノーラ開発日記 番外編

さて、贅沢な日々は過ぎ去って現実に帰ってきたわけですが、LCCが運航するようになった昨今、これまで以上に旅が身近になったなぁとつくづく感じたので、ネタ埋めついでに、今回の旅行プランを書いてみようと思います。 View this post on Instagram A post …

竹富島の素敵なカフェ かふぇはなしろ グラノーラ開発日記 番外編

View this post on Instagram A post shared by kenjikoga (@kenjikoga1) かふぇはなしろ さて、私の沖縄旅行記もこれで最後。明日からは元通りグラノーラ記事をアップするつもり(;´∀`) 出来るかなぁ。。。ということで、最後を飾るのはやっぱり女性!とい…

竹富島のおすすめ グラノーラ開発日記 番外編

View this post on Instagram A post shared by kenjikoga (@kenjikoga1) さて、旅も残すところ後2日。竹富島は今日が最後なので、最後にこの島のおすすめをちらりとご紹介。 View this post on Instagram A post shared by kenjikoga (@kenjikoga1) なんと…

島人ぬ宝 グラノーラ開発日記 番外編

View this post on Instagram A post shared by kenjikoga (@kenjikoga1) 縁側からの風景。 k-granola.hatenablog.com その後に関しては、(続かない)としましたが、前エントリーの後も2〜3回一悶着ありつつも、無事?おじいと会うことが出来た。残念なが…

ハイサイおじさん グラノーラ開発日記 番外編

今日のお宿、 View this post on Instagram A post shared by kenjikoga (@kenjikoga1) なんて、そんなわけがない'`,、('∀`) '`,、 興味はあるけど、そんなリッチじゃないし、そんな感じでもありません(;´∀`) k-granola.hatenablog.com おじいの家を出ていき…

竹富島で会いましょう グラノーラ開発日記 番外編

オジイの家につくと家の前に軽トラが停まっていた。あっ、これはおじいの軽トラっぽい!恐る恐る石垣の中に入り、玄関を覗く(※やってはいけません。)。記憶が蘇る。縁側に座り、石垣越しに眺める風景は観光で訪れただけではわからない。現地の人の視線の高…

竹富島の思い出 グラノーラ開発日記 番外編

今日は、波照間に向かうはずが、、、 View this post on Instagram A post shared by kenjikoga (@kenjikoga1) あまりにも動揺したので、写真が斜めった(*_*; 今回の旅程は信じてもらえないと思いますが、海しかない波照間なので、そこで溜まりに溜まった本…

ダイエットにはグラノーラがぴったり

photo by franzconde 昨日は不溶性食物繊維について書いたので、せっかくだから水溶性食物繊維についても書いてみようと思います。 k-granola.hatenablog.com 水溶性食物繊維 食物繊維は大別して、水溶性食物繊維と不溶性食物繊維に分けられます。水溶性食物…

便秘やダイエット、美肌に最適なフルーツグラノーラ

photo by QuintanaRoo ※フリー素材も色々あるんですね〜 フルーツグラノーラの食べ方 フルーツグラノーラの食べ方に関してはこれまでにも何度か書いていますが、定番は牛乳、ヨーグルトなどの乳製品や豆乳などなど。朝食として食べることや健康的な食事の風…

グラノーラは焼きたてが一番おいしい

View this post on Instagram A post shared by kenjikoga (@kenjikoga1) フルーツグラノーラの食べ方 みなさんはグラノーラを何で召し上がられておられますか?牛乳?ヨーグルト?豆乳?アイスクリーム?それとも、そのまま?食べ方は人それぞれあると思い…

雨の日曜日はグラノーラを焼くぐらいしか私にできることはない。。。

View this post on Instagram A post shared by kenjikoga (@kenjikoga1) View this post on Instagram A post shared by kenjikoga (@kenjikoga1) ただでさえ雨が嫌い。でも嫌いだからこそ、それを克服するためにお気に入りの傘を手にして苦手なものに立ち…

はとむぎを使ったグラノーラは美肌効果が最強である ただ、それはそういうなのが作れたらっていう仮のお話

View this post on Instagram A post shared by kenjikoga (@kenjikoga1) はとむぎはグラノーラに使えるか? 先日ひだまりねこ (id:hidamaritoame) さんからご要望を頂いて、なかなか良い材料の様な気がしたので、早速取り寄せしてたはとむぎが届いた。美肌…

炭水化物ダイエットで痩せる理由 炭水化物が世界を滅ぼすを読んで学んだこと グラノーラ開発日記の密かな野望

さて、そんなこんなで始めた“炭水化物ダイエット”2日目にして、食べるメニューがまったく浮かばず、2日連続で唐揚げっていうハードボイルドな食卓となりました。今日はどうしよう(;´∀`) なんせ近所のお肉屋さんの唐揚げが100g 100円弱だからかっ…

グラノーラ開発日記なのに炭水化物ダイエットを始めようとしているっていう本末転倒になりかねない話

View this post on Instagram A post shared by kenjikoga (@kenjikoga1) 知ってる方がどれだけおられるのかわかりませんが、グラノーラ開発日記にはグラノーラの開発以外にももうひとつ別の顔があるのです( ー`дー´)キリッ なんていうと大げさですが、私がグラノ…