完全栄養食KOREDE(コレデ)開発日記

グラノーラ開発日記からはや4年、美味しくて完全栄養のダイエット食品ができました

グラノーラとは

グラノーラのすべてがわかる 保存版 グラノーラ開発日記とは

グラノーラ開発日記とは 目覚めた朝が気持ち良いとそれだけで、素敵な一日が始まるように思えます。人生に一度しかない今日という日を、あなたはどのように始めていますか? 朝の時間をより素敵な時間にしたい!美容やダイエット、健康によいと言われるグラ…

グラノーラは腹持ちが良いのか?

グラノーラは腹持ちが良いのか? 『グラノーラって腹持ちがいいんでしょ?』っていうのをよく聞かれます。ハッキリ言います!腹持ちは良いです!☆-(ノ゚Д゚)八(゚Д゚ )ノイエーイ なんていうと、そりゃ、グラっちはグラノーラ派だもんね…。と思われるかもしれませんが…

グラノーラの食べ方 グラノーラは牛乳で食べるの?

View this post on Instagram A post shared by kenjikoga (@kenjikoga1) グラノーラの食べ方 グラノーラってどうやって食べるんですか?っていう質問をよく伺います。答えとしては、『シリアルなので、牛乳で食べる方が多いです。個人的には、ヨーグルトと…

グラノーラって何?グラノーラって最近よくみかけるけど、よくわからないという方へ

View this post on Instagram A post shared by kenjikoga (@kenjikoga1) グラノーラとは? 最近、色んな所で見かける“グラノーラ”。グラノーラばっかり書いてきた当ブログですが、正直なところまだ良くわかっていません。ヽ(´Д`;)ノアゥア… ただ、よく言われる…

ダイエットにはグラノーラがぴったり

photo by franzconde 昨日は不溶性食物繊維について書いたので、せっかくだから水溶性食物繊維についても書いてみようと思います。 k-granola.hatenablog.com 水溶性食物繊維 食物繊維は大別して、水溶性食物繊維と不溶性食物繊維に分けられます。水溶性食物…

便秘やダイエット、美肌に最適なフルーツグラノーラ

photo by QuintanaRoo ※フリー素材も色々あるんですね〜 フルーツグラノーラの食べ方 フルーツグラノーラの食べ方に関してはこれまでにも何度か書いていますが、定番は牛乳、ヨーグルトなどの乳製品や豆乳などなど。朝食として食べることや健康的な食事の風…

グラノーラは焼きたてが一番おいしい

View this post on Instagram A post shared by kenjikoga (@kenjikoga1) フルーツグラノーラの食べ方 みなさんはグラノーラを何で召し上がられておられますか?牛乳?ヨーグルト?豆乳?アイスクリーム?それとも、そのまま?食べ方は人それぞれあると思い…

グラノーラ開発日記のグラノーラの特徴 メープルグラノーラのこだわり

さて、そんな私のグラノーラ、どういう特徴があるかというと 1. メープルシロップを贅沢に使いました 2. オートミールの味が決め手です 3. あなたのグラノーラを作って下さい 以上! 1.メープルシロップを贅沢に使いました グラノーラの味付けとしてよく使わ…

フルーツグラノーラの種類 色んなグラノーラがあります。

グラノーラの種類 グラノーラの種類は大きく分けて5種類 1.洋モノ(欧米種) 2.メーカー(カルビー、ケロッグ) 3.グラノーラ風(ご当地など) 4.蜂蜜ベース(ガチムチタイプ) 5.メープルベース(サクサクタイプ) 番外.グラノーラ開発日記的グ…

キヌアを超えるスーパーフード キヌアの栄養価ってどんなもんよ

なんだか、最近グラノーラ作りにも飽きてきたなぁっと、( ゚ ρ ゚ )ボーっとしてたある日。鼻◯をいじりな。・゚・(Д`(⊂(゚Д゚ つ⌒ キアヌじゃなくて、キヌア 世界中が大注目! 「きれい」と「健康」をつくるスーパーフード・キヌアって? | クックパッドニュース な…

フルーツグラノーラの作り方2 オートミールの選び方その2

前書き さて、アクセス数も落ち着いてきたので、通常営業に戻ろうかなんて思いますが、なんとなく、いわゆる“バズる”っていう状況というのは、飲食店なんかがテレビで取り上げられて、長蛇の列が出来るっていう傾向と似てるなぁ〜なんて感想を抱くのでした。…

フルーツグラノーラを作るのは意外と簡単、を受けての便乗系エントリー

今日は、id:mtakanoさんの記事の中で言及して頂いて、 アクセスが流入してきてうれしいところなんですが、 私のブログとの反響の違いになんだか複雑な気持ち。。。 フルーツグラノーラを手作りするのは意外と簡単 - 言いたいことがなにもない というのは置い…

グラノーラって身体にいいの?

☆はじめに、 このブログをグラノーラ目的でクリックされた方は、 まずこちらをご覧ください。そうしないと失望すると思います。 序文 グラノーラ開発日記について - グラノーラって身体にいいんですか? って、聞かれたらしょうみの話、 そんなん、わからん…

グラノーラ食べたいですか?無料キャンペーン告知の前に

というか、なんと! いや、なんと!!! もひとつ、 な。・゚・(Д`(⊂(゚Д゚ つ⌒ Instagram 図らずも今回の記事で100記事目だったのね~。。。 と、書き終わって気づいたのであわてて追記しているのですが、 今日のエントリーとどこか親和性もあるような気もする…

序文 グラノーラ開発日記について

最近はようやくyahooやgoogleからアクセスして頂く方も増えだしたのに、 このブログときたら、おふざけ加減が過ぎる。。。というのもありますので、 自己反省も含めて、 このブログの方針を簡単にまとめたエントリーを作っておこうと思います。 多少、型っ苦…

グラノーラとは?消化に良い?食物繊維がなぜ体に良いのかって、真面目な話

さて、やっぱり私は人様に物事をお教え出来る程、教養がないということに昨日気づきましたので、Σ(゚Д゚;マジデ!? 引き続き、私みたいな人間は行動あるのみ!!!ですかねヽ(゚∀。)ノウェ とはいっても、そういえば、グラノーラって『栄養価が高い』とか、『身体に…

グラノーラって?ミューズリーとは?たまにはお勉強

たまには、まじめに。(´・∀・` )アラマァというと誤解を受けてしまいそうですが、今日はグラノーラについてのお勉強をひとつ。 『グラノーラ』とググってみると、Wikipediaでは、 グラノーラ(Granola)は、燕麦、麦、玄米、とうもろこしなどを蜂蜜や黒砂糖、植…

なぜグラノーラなのか(´∀`)9 ビシッ!

と、では、なぜグラノーラなのかと申しますと、単純に、私が大好きだからです。゚(*゚´∀`゚)゚ノ彡☆ギャハハ八八ノヽノヽノヽノ \ / \/ \ と、言う理由だと申し訳ないのですが、真相はそのままであったり^_^; と、そんな理由で商品開発だと!? ゴラァァァァァ!!!!!!ヽ《 ゚Д゚…